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Pourquoi les articulations craquent ?

Question posée par Rooster

Lorsque l'on fait certains mouvements, nos articulations se mettent à craquer. Pas de panique, cela n'est pas grave ! Votre corps n'est pas en train de tomber en miette (heureusement). Cela ne signifie pas non plus que vous êtes particulièrement usé. C'est au final quelque chose de très naturel. Nous vous expliquons donc pourquoi nos articulations craquent.

Souvent, en faisant un mouvement, comme se baisser, se retourner, ou simplement attraper un objet, les articulations craquent. Cela peut surprendre ! Ce phénomène est non seulement fréquent mais également bénin dans la plupart des cas. De plus, certaines personnes, font aussi craquer les doigts en retournant ces derniers d'une certaine façon. Sachez qu'il est déconseillé de le faire trop souvent, car il peut y avoir une distension des ligaments et une fragilité de l'articulation à la longue. Pensez donc à y aller doucement avec ces craquements de doigts (surtout que certaines personnes ne supportent pas ce bruit...).

Très bien, ce bruit est bénin et normal, mais pourquoi nos articulations craquent-elles exactement ? Et bien cela se produit lorsque l'écartement entre deux surfaces articulaires se fait de façon un peu trop violente. Dans ces cas-là, le liquide qui lubrifie nos articulations, la synovie, forme des bulles qui explosent. Cela est dû à la pression exercée par le mouvement de nos articulations. C'est d'ailleurs pour cela que l'on ne peut pas le faire de nombreuses fois de suite. Il faut le temps au liquide synovial de se reformer ! Ce n'est pas dangereux sauf lorsqu'il existe une inflammation. Il faut alors consulter un médecin.

Voilà, vous savez désormais pourquoi nos articulations craquent. Pensez-y la prochaine fois que cela vous arrive ! Pour en apprendre plus sur notre corps, nous vous recommandons ces articles : Pourquoi avons-nous des cernes lorsque l'on se couche tard ? Pourquoi tousse-t-on ? Et enfin, pourquoi claque-t-on des dents quand on a froid ?

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Vos commentaires sur ce Pourquoi

Connard a commenté cette question :
Vous n'avez pas répondu a la question. . .

Boo Moneno a commenté cette question :
Nos articulations craquent suite à un frottement d'un os avec un autre os qui est rassemblé par un tendon. Ce bruit se fait quand le tendon est au repos au point 0. Il va s'étirer et pour rejoindre sa position initiale au lieu de rétrécir gentiment, il va rétrécir d'une telle vitesse qu'il créera ce bruit dû au frottement des os.

Dans la croissance d'un enfant ( qui est de 8 ans à 16 ans dans ce cas) cela est bien en jouant de lui tirer les doigts des mains et des pieds car cela assouplit ses tendons. Car de nos jours les jeunes après leur croissance ont de la peine de se tenir sur la pointe des pieds car ils ont des douleurs.

Le coureur ira plus vite s'il avait pratiqué ce jeux lors de sa croissance car son pas aurait plus d'élan.

Le boucher s'il avait pratiqué ce jeux lors de sa croissance aurait moins l'impression d'avoir les doigts des pieds froids car ses tendons seraient moins dures d'où plus chaud.


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