4091

Pourquoi faut-il manger à heures régulières ?

L'estomac se vide normalement en quatre heures. On appelle cela la digestion. A la fin de cette période on peut ressentir la faim. Cette dernière se fait percevoir quand l'organisme a des besoins en énergie.

Pendant la période de jeûne (qui, d'un point de vue médical, démarre six heures après le dernier repas), il faut le temps à l'organisme de transformer les aliments procurant la vitalité nécessaire à notre corps. Pendant le sommeil cette activité est réduite et les besoins en énergie sont ainsi moindres.

On doit donc manger à heures régulières pour respecter le rythme de l'estomac et de la transformation des aliments en énergie.
etoile
etoile
etoile
etoile
etoile
Notez cette question

Vos commentaires sur ce Pourquoi

Neggre a commenté cette question :
Moi je mange pas jtun neggre

Boo Moneno a commenté cette question :
Il est très important de manger à heures régulières car notre corps consomme ses calories en 4 h de temps et si on mange irrégulièrement donc entre les repas cela nous fera grossir automatiquement car il absorbera plus de calorie que la normale. Alors manger tous les 4 heures de temps c'est parfait pour notre corps  !

Les Chinois ont bien compris cela et leur corps est quasi parfait avec prenez exemple  !



D'autres Pourquois à découvrir :





Pourquoi a-t-on des grains de beauté ?                                         
Nous avons tous des grains de beauté. Certains, comme celui de Marilyn Monroe par exemple, sont devenus très célèbre... lire la suite...
Pourquoi clignons-nous des yeux ?                                         
Nous clignons des yeux environs 20 fois chaque minute soit 28 800 fois en 24 heures, ceci pour humidifier la surface de l&rsq... lire la suite...
Pourquoi boire de l'alcool donne envie de fumer ?
Tous les fumeurs ou anciens fumeurs le savent : L'envie d'en griller une est toujours plus forte lorsque l'on a pris un verre... lire la suite...
Pourquoi a t-on un nez ?                                         
Le nez est une saillie que l'on possède au milieu du visage au-dessus de la lèvre supérieure et il couvre les fosses nasal... lire la suite...
Pourquoi tombe-t-on plus souvent malade quand il fait froid ?
Le froid revient doucement, et avec lui la tartiflette, la raclette, Noël, la neige... Mais aussi les maladies ! La grippe, ... lire la suite...
Pourquoi les produits bio sont-ils réputés plus surs pour la peau de bébé ?
Les produits bio sont réputés plus surs pour la peau de bébé car pour obtenir le label, les fabricants doivent en princip... lire la suite...



Vos Questions et Réponses préférées

Pourquoi il y a-t-il des séismes ?
    Note de 4.33/5.   0 commentaires.
Pourquoi dit-on vieux comme Mathusalem ?
    Note de 3.27/5.   0 commentaires.
Pourquoi dit-on ''vieux comme Hérode'' ?
    Note de 3.08/5.   9 commentaires.
Pourquoi le Beaujolais nouveau est-il spécial ?
    Note de 3.08/5.   0 commentaires.
Pourquoi un ''croque-mort'' s'appelle ainsi ?
    Note de 3.07/5.   32 commentaires.
Pourquoi a-t-on le vertige ?
    Note de 3.04/5.   29 commentaires.
Pourquoi parle-t-on de freinage dégressif ?
    Note de 3.04/5.   0 commentaires.
Pourquoi le gras serait la sixième saveur primaire ?
    Note de 3.04/5.   0 commentaires.
Pourquoi la tour de Pise penche ?
    Note de 3.04/5.   21 commentaires.
Pourquoi l'effaceur efface ?
    Note de 3.02/5.   7 commentaires.


close

Pourquoi l'Intelligence Artificielle ?