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Pourquoi nos os craquent-ils ?

Contrairement à ce que l'on dit, nos os ne craquent pas. Mais un bruit s'échappe des jointures.

Les jointures sont ''huilées'' par un liquide (la synovie) qui contient un gaz.
Lorsqu'il y a trop de gaz dans ce liquide, ou que l'on force sur la jointure, du gaz s'échappe de la jointure, et provoque ce son.

Faire craquer les os n'est pas dangereux ni mauvais sauf si l'on a des problèmes d'arthrite ou d'arthrose car les os frotteraient alors les uns contre les autres.
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Vos commentaires sur ce Pourquoi

Ed a commenté cette question :
En réalité le gaz ne s'échappe pas de la jointure. . . le gaz dissout dans la synovie retourne à l'état gazeux lorsque les surfaces articulaires sont écartées: la capsule articulaire étant hermétique, il se produit une dépression lorsque son volume augmente. le gaz mettrait environ 1/4 d'heure pour se dissoudre à nouveau dans la synovie, raison pour laquelle on ne peut pas "recraquer" une articulation tout de suite.

Gérald a commenté cette question :
Mes articulations craquent beaucoup plus lorsque je pratique le yoga, j'étire mes muscles, j'ai l'impression que cela occasionne des tensions si l'étirement est trop intense.


Boo Moneno a commenté cette question :
Quand nos os craquent cela est bénéfique pour sa jointure. Ainsi elle ne se grippe pas. Et cela ne cause aucun problème à notre corps.

Et si on le provoque c'est encore mieux pour notre santé car notre corps sera plus souple.

Il y a 3 sports qui favorisent cela : la natation, le basket et le fitness. En les pratiquant cela éviterait que nos muscles durcissent.



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