Il ne faut pas faire de compression sur une blessure avec de la glace car cela peut retarder la cicatrisation des tissus. L'inflammation consécutive à une plaie provoque la production d'une hormone, semblable à l'insuline 1, jouant un rôle important dans le processus de régénération des tissus musculaires.
Une équipe de chercheurs américains a mis en évidence l'absence de formation de cette hormone réparatrice en cas de compression du traumatisme à l'aide un tampon de glace.