4093

Pourquoi a-t-on des courbatures après une séance de sport ?

La courbature est la conséquence logique d'une séance d'entraînement plus intense qu'à l'habitude.
Jusqu'à une période récente, on a toujours cru que les courbatures étaient dues aux résidus d'acide lactique dans les muscles après un effort intense ou inhabituel.
La fameuse histoire de l'acide lactique.
En réalité, compte tenu du débit sanguin et de la vasodilatation existante au moment de l'effort, il n'y a pas plus d'acide lactique dans la partie qui a travaillé que dans le reste du corps. Si les douleurs étaient dûes à l'acide lactique, on devrait avoir mal partout dans le corps.
Ce qui n'est pas le cas.
L'acide lactique est éliminé dans les minutes qui suivent l'effort physique.
En réalité, les fibres musculaires subissent des microdéchirures.
Les efforts excentriques sont les plus traumatisants dans ce domaine.
Dans un mouvement excentrique, le muscle fournit un effort alors que ses points d'insertions s'éloignent.
C'est cette déchirure et sa réparation qui provoquent les douleurs.
etoile
etoile
etoile
etoile
etoile
Notez cette question

Vos commentaires sur ce Pourquoi

Pas de commentaire actuellement pour cette question
Ecrivez un commentaire !

D'autres Pourquois à découvrir :





Pourquoi les humains ont-ils cette morphologie ?
Question proposée par Inconnu La morphologie humaine résulte de l'évolution biologique à partir d'espèces plus anci... lire la suite...
Pourquoi s'embrasse-t-on sur la bouche ?                                         
Question proposée par Psykoactifman Le baiser sur la bouche est à la fois le symbole de l'amour romantique et du dési... lire la suite...
Pourquoi maigrir était plus facile avant ?                                         
Ah, maigrir ! Voilà un sujet que l'on retrouve bien souvent autour de nous. Les magazines féminins, les réseaux sociaux, l... lire la suite...
Pourquoi les humains pleurent selon leurs sentiments ?
Question posée par Brolyj Les humains pleurent. Que ce soit de joie, de douleur, de peine ou de rire, ils versent des l... lire la suite...
Pourquoi rougit-on ?                                         
Généralement on rougit quand nous sommes dans un état de stress, c'est-à-dire que l'on a une accélération du rythme car... lire la suite...
Pourquoi fait-on des fonds d'oeil ?                                         
le fond d'oeil est un examen fait par un médecin ophtalmologiste dans le but de déceler certaines maladies sous-jacentes. L... lire la suite...



Vos Questions et Réponses préférées

Pourquoi il y a-t-il des séismes ?
    Note de 4.70/5.   0 commentaires.
Pourquoi y a-t-il du dopage ?
    Note de 3.13/5.   0 commentaires.
Pourquoi dit-on ''vieux comme Hérode'' ?
    Note de 3.08/5.   9 commentaires.
Pourquoi le Beaujolais nouveau est-il spécial ?
    Note de 3.08/5.   0 commentaires.
Pourquoi un ''croque-mort'' s'appelle ainsi ?
    Note de 3.07/5.   32 commentaires.
Pourquoi a-t-on le vertige ?
    Note de 3.04/5.   29 commentaires.
Pourquoi parle-t-on de freinage dégressif ?
    Note de 3.04/5.   0 commentaires.
Pourquoi la tour de Pise penche ?
    Note de 3.04/5.   21 commentaires.
Pourquoi le gras serait la sixième saveur primaire ?
    Note de 3.03/5.   0 commentaires.
Pourquoi l'effaceur efface ?
    Note de 3.02/5.   7 commentaires.


close

Pourquoi l'Intelligence Artificielle ?