3775

Pourquoi faut-il manger des fruits avant le repas ?

Question posée par Lazia

Il faudrait manger des fruits avant le repas pour plusieurs raisons essentielles. Ils possèdent du sucre naturel qui, ingéré avant le repas, donnera de l'énergie. Ils sont aussi pleins de vitamines et d'antioxydants qui seront ainsi mieux assimilés. Les fruits sont aussi plus faciles à digérer car alcalisants, ils ont ainsi moins d'acides.

Des études montrent aussi que les personnes qui mangent beaucoup de fruits vivent plus longtemps que les autres. Manger un fruit après le repas est plus mauvais que de le consommer avant car son sucre restera plus longtemps dans l'estomac et fermentera. Le mieux est donc de manger des fruits dix minutes avant chaque repas pour en retirer tous les bénéfices.
etoile
etoile
etoile
etoile
etoile
Notez cette question

Vos commentaires sur ce Pourquoi

Orval a commenté cette question :
Oui bon, peut être, il faut considérer qu'une grande majorité des fruits active abondamment les acides gastrique, normale ceux ci ont une partie acide eu même principalement. . . ci je mange mange de la banane plantain, je ne pense pas que la théorie s'applique. . . bizarre, il a toujours des exceptions à la règle. . .

D'autres Pourquois à découvrir :





Pourquoi l'homme peut-il chanter ?
Depuis la nuit des temps, l'homme chante et produit des sons musicaux avec sa voix. Le fait que l'homme puisse chanter est une combinaison f... lire la suite...
Pourquoi avons-nous deux oreilles ?
Les oreilles servent à entendre les sons mais sont aussi des organes très importants pour l'équilibre. Les mammifères peuvent, en géné... lire la suite...
Pourquoi le soleil se couche à l'ouest ?
Question posée par Lacha01 Quand on observe le soleil depuis la terre, on constate que dans l'hémisphère nord, ce dernier se lève ... lire la suite...
Pourquoi certaines nuages sont blancs et d'autres gris ?
Question posée par Pit' Il existe deux sortes de couleurs de nuages : le blanc et le gris. Le nuage qui est blanc est chargé de fines... lire la suite...
Pourquoi les bouteilles en plastique ont des rainures ?
Question posée par Arrakyn La bouteille en plastique a été une invention révolutionnaire lorsqu'elle est apparue dans les années 7... lire la suite...
Pourquoi dit-on ''une pluie battante'' ?
Il arrive parfois que les averses de pluie sont telles, que la pluie tombe de façon torrentielle. La pluie tombe alors très durement sur... lire la suite...


Vos Questions et Réponses préférées

Pourquoi doit-on trinquer lors d'un aperitif ?
    Note de 3.46/5.   0 commentaires.
Pourquoi le sport rend heureux ?
    Note de 3.13/5.   0 commentaires.
Pourquoi dit-on "vieux comme Hérode" ?
    Note de 3.08/5.   9 commentaires.
Pourquoi un 'croque-mort' s'appelle ainsi ?
    Note de 3.07/5.   32 commentaires.
Pourquoi a-t-on le vertige ?
    Note de 3.04/5.   29 commentaires.
Pourquoi la tour de Pise penche ?
    Note de 3.04/5.   21 commentaires.
Pourquoi l'effaceur efface ?
    Note de 3.02/5.   7 commentaires.
Pourquoi le hot-dog porte t-il ce nom ?
    Note de 3.01/5.   10 commentaires.
Pourquoi le piment pique-t-il ?
    Note de 3.01/5.   8 commentaires.