Pourquoi a-t-on mauvaise haleine le matin ?

Nous le savons tous, l'haleine du matin n'est pas des meilleures. Elle est loin de sentir la rose. Tous ceux s'étant déjà réveillé à côté de quelqu'un s'en sont bien vite rendu compte. Mais inutile d'avoir honte, c'est un phénomène tout à fait naturel. Nous vous expliquons pourquoi on a mauvaise haleine le matin.

C'est quelque chose de très courant et tout à fait normal, appelé "halitose". Tout d'abord pas d'inquiétudes. Cela ne signifie pas que vous avez une mauvaise hygiène bucco-dentaire. D'ailleurs, vous aurez beau vous brosser les dents aussi consciencieusement que possible, le matin l'odeur sera tout de même là. Et oui ! En fait, si l'on a cette mauvaise haleine au lever, c'est tout simplement à cause des bactéries qui sont dans notre bouche.


Ces dernières absorbent des nutriments, et rejettent des déchets tout au long de la journée et de la nuit. Elles vont s'accumuler sur la langue, dans les sillons des papilles plus exactement. Et les déchets qu'elles produisent sont en fait des composés soufrés. C'est cela qui donne cette fameuse odeur qui est assez désagréable.


Néanmoins, ça n'explique pas pourquoi on a mauvaise haleine au réveil et pas le reste de la journée. En effet, les bactéries sont actives tout le temps et pas uniquement la nuit. Alors pourquoi cette odeur particulièrement le matin ? Et bien tout simplement parce que nous produisons moins de salive à ce moment. Or, normalement elles sont éliminées grâce à cela. Elles vont donc d'autant plus se développer dans notre bouche, et s'y concentrer. C'est ce qui va donner cette fameuse mauvaise haleine !

Le fait de boire ou de manger devrait vite faire passer cela. Cependant, si vous ne vous lavez pas les dents régulièrement, le problème sera plus important que la normale. Alors pensez à bien avoir ce réflexe !

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