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Pourquoi doit-on dormir ?

Le sommeil est très utile : quand on dort on repose le corps, et le système immunitaire est plus actif que pendant la journée (donc on guérit plus vite).

Mais dormir permet aussi de mémoriser ce qui s'est passé et d'organiser les connaissances acquises pendant la journée (voilà pourquoi l'on dit que la nuit porte conseil), ainsi que de rêver.

Le sommeil est d'ailleurs réellement vital. Lors d'une expérience menée dans les années 30, on avait donné un traitement à des soldats pour qu'ils ne dorment pas.
Certains en sont devenus fous !

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