4023

Pourquoi le café empêche-t-il de bien dormir ?

Depuis le début du XIXe siècle, on sait que le café contient de la caféine. Cette substance stimule le système nerveux central ainsi que les muscles. L'activité cérébrale s'en retrouve ainsi très accrue.
Si l'on consomme du café avec abus alors la caféine provoque des insomnies ainsi qu'une augmentation du rythme cardiaque. Les spécialistes conseillent de ne pas dépasser plus de cinq tasses par jour, et d'éviter d'en consommer après 16h (source : Wayne State University de Détroit ).
Le café peut donc empêcher de dormir. Il faut savoir que le thé possède les mêmes propriétés. Si on veut se tenir éveillé, il faut augmenter sa consommation. Cependant on ressentira bien vite de l'énervement. C'est donc une boisson à doser !
etoile
etoile
etoile
etoile
etoile
Notez cette question

Vos commentaires sur ce Pourquoi

Flora a commenté cette question :
Car le cafe enerve mon papa pareil

D'autres Pourquois à découvrir :





Pourquoi l'homme a t-il cinq doigts?
Question proposée par Saebopro La question oriente vers deux axes principaux d'interrogations, aux concepts proches mais nettement dif... lire la suite...
Pourquoi a-t-on le nez qui coule ?
Le nez qui coule... Voilà un phénomène que nous connaissons tous ! On passe alors son temps à se moucher. Ce n'est pas toujours des plus... lire la suite...
Pourquoi le chocolat est-il bon pour la santé ?
Le chocolat est la gourmandise préférée des Français. Noir, aux amandes, au piment, au riz soufflé, au lait... Il en existe pour tous l... lire la suite...
Pourquoi les femmes prennent-elles la pilule ?
Aujourd'hui, la contraception fait partie du quotidien de la femme qui désire choisir quand elle va avoir un bébé ou pas. Le moyen le plu... lire la suite...
Pourquoi la pénicilline peut-elle soigner ?
La pénicilline est une découverte attribuée à l'écossais Sir Alexander Fleming le 3 septembre 1928 mais il faut noter qu'un médecin fr... lire la suite...
Pourquoi avons-nous deux intestins ?
Nous avons deux intestins, le grêle et le gros intestin, chacun correspondant à une phase spécialisée du transit. Constitué de deux par... lire la suite...


Vos Questions et Réponses préférées

Pourquoi fait-on une minute de silence ?
    Note de 3.22/5.   0 commentaires.
Pourquoi les mouches se frottent-elles les pattes ?
    Note de 3.09/5.   0 commentaires.
Pourquoi dit-on ''vieux comme Hérode'' ?
    Note de 3.08/5.   9 commentaires.
Pourquoi un ''croque-mort'' s'appelle ainsi ?
    Note de 3.07/5.   32 commentaires.
Pourquoi manquer de sommeil peut vous rendre malade ?
    Note de 3.06/5.   0 commentaires.
Pourquoi a-t-on le vertige ?
    Note de 3.04/5.   29 commentaires.
Pourquoi la tour de Pise penche ?
    Note de 3.04/5.   21 commentaires.
Pourquoi l'effaceur efface ?
    Note de 3.02/5.   7 commentaires.
Pourquoi le hot-dog porte-t-il ce nom ?
    Note de 3.01/5.   10 commentaires.
Pourquoi le piment pique-t-il ?
    Note de 3.01/5.   8 commentaires.
Pourquoi SFR retire sa box Android ?
    Note de 3.01/5.   0 commentaires.